تتعدد طرق العناية اليومية بالوجه وتَكْثُرُ الخطوات التي يمكن اتباعها للحفاظ على رونق البشرة وضمان إطلالة مشرقة ونضارة متجددة.
ولأن الكثيرات من الفتيات يهتممن بالعناية ببشرتهن قبل الخروج من المنزل؛ للمساعدة على بقاء بشرتهن رطبة ومشرقة، فيمكنك اتباع عدة خطوات سهلة وبسيطة كروتين يومي للحصول على بشرة صحية ونضرة؛ تفادياً للعوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والغبار والهواء. وإليكِ روتين جمالي بسيط للمرأة المشغولة… 5 دقائق فقط يوميًا!
خطوات روتين البشرة اليومي بالتفصيل:
1- تنظيف البشرة:
طبعا معروف إن أول مراحل العناية بالبشرة هي تنظيفها بالغسول لإزالة كم الأوساخ والشوائب والأتربة التي تسد المسام خلال اليوم. اختاري لنفسك غسول لطيف في مكوناته يساعدك على تنظف البشرة دون تجريدها من دهونها الطبيعية والصحية. ننصحك باستخدام أنواع الصابون وغسول الوجه الطبيعية للاستخدام اليومي.
لو بشرتك جافة أو حساسة استخدمي غسول لطيف للبشرة في الصباح واكتفي بمسح الوجه بماء ميسيلار ليلا، في حالة البشرة العادية والدهنية، استخدمي غسول الوجه صباحا وليلا مع مراعاة استكمال الروتين وتطبيق الخطوات كلها.
سكراب الوجه عتبر أيضا نوع من أنواع غسول البشرة لأنه بيساعد على إزالة الشوائب وتنظيف المسام وإزالة الرؤوس السوداء وتفتيح البشرة بشكل ملحوظ لكن بسبب إن تركيتها غالبا بتكون قاسية فيفضل استخدامه مرة واحدة في الأسبوع خصوصا مع البشرة الحساسة أما لو بتستخدمي نوع خفيف، فتقدري تستخدميه مرتين في الأسبوع.
2- التونر:
التونر خطوة أساسية لانعاش البشرة وتلطيفها. تقتدري تستخدمي أي تونر موجود في الأسواق أو تستبدليه بتونر طبيعي زي ماء الورد. مهمة التونر هي التخلص من بقايا الأوساخ العالقة في البشرة، وغلق المسام المفتوحة وكمان ضبط درجة حموضة البشرة pH وتعديلها لمستواها الطبيعي. التونر كمان بيساعد على تلطيف البشرة لو سبب الغسول في جفافها الشديد لذلك يفضل استخدامه بعد مرحلة الغسول مباشرة وقبل وضع السيروم والكريم المرطب في الصباح والليل.
3- السيروم
السيروم من المستحضرات المفيدة جدا للبشرة وبتقوم بمهمتين أساسيتين هم علاج البشرة وحمايتها. في الصباح بيرشح الخبراء استخدام سيروم غني بفيتامين سي، لأنه مفيد في علاج كثير من مشاكلالبشرة وتلفها بسبب التعرض المستمر للشمس والتلوث المناخي، لو بشرتك بتميل لتكوين بقع داكنة، ففيتامين سي بيساعك على تقليلها خصوصا في حالة استخدامه في الصباح لأنه يحمي البشرة من التلف الناتج عن التلوث خلال اليوم.
في الليل يمكنك الاختيار بين وضعة طبقة من السيروم أو كريم معالج البشرة حسب حالة بشرتك، بمعني لو كانت بشرتك تميل إلى تكوين الحبوب، فالأفضل أنك تبادري بتقليل حدوث المشكلة بدل من انتظار حدوثها ثم بدء علاجها، تظهر الحبوب نتيجة دهون البشرة الزائدة فإذا استطعتي التحكم في مستوى دهون البشرة بكريم معالج كل يوم ستتجني ظهور حبوب جديدة.
كريم العين خطوة مهمة لحمايه عينيك من علامات التقدم، وتقليل علامات الإجهاد ويفضل وضع مسحة واحدة منه على الجلد المحيط بالعينين مرتين في اليوم وتوزيعها بإصبع البنصر “إصبع خاتم الخطوبة” لأنه بيكون أخف على بشرة العين الحساسة جدا.
4- ترطيب البشرة:
الآن ننتقل للمنتجات ذات التركيبة الأثقل، الكريمات وهي خطوة مهمة للحفاظ على ترطيب البشرةوملمسها الصحي والمنعش. ضعي الكريم المرطب مرتين يوميا مرة في الصباح ومرة باللليل. لا تتهاوني في هذه الخطوة بالصباح للإحتفاظ بالمرطبات لفترة طويلة داخل بشرتك ، وباللليل لتجنب الإفراز الزائد لدهون البشرة ليلا. ويمكنك ليلا استخدام كريم عادي أو ليلي بخواص مضادة للتجاعيد لو بتدوري على نتيجة أفضل.
5- واقي الشمس (الصن بلوك):
كثير منا ينسى وضع الكريم الواقي من الشمس، لكن بدون مبالغة فهو أهم خطوة في روتين العناية بالبشرة! التعرض المباشرة للشمس سواء في الصيف أو الشتاء من العوامل الأساسية المسببة لتجاعيد البشرة المبكرة، وإذا كان لديك بقع داكنة أو بشرتك تميل لتكوين البقع الغامقة، فاستخدام الكريمات المعالجة لها بدون الالتزام بوضع الصن بلوك أوالكريم الواقي من الشمي يوميا لن يساعدك في علاجها وإخفائها نهائيا.استخدمي صن بلوك بمعامل وقاية لا يقل عن SPF 30 وضعيه على أكثر المناطق المعرضة أكثر للشمس مثل الوجه والرقبة واليدين. وكنا قد أخبرناكِ سابقًا عن عدد من الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة بالترتيب.
دور المنتجات الطبيعية في تحسين المظهر
يُعتبر استخدام المنتجات الطبيعية من أفضل الطرق لتحقيق طريقة لتبييض الوجه في 5 دقائق بطريقة آمنة وفعالة. تتميز هذه المنتجات بأنها خالية من المواد الكيميائية الضارة، وتحتوي على مكونات تعمل على تغذية البشرة وتعزيز إشراقتها. فمثلاً، تستخدم العديد من مكونات طبيعية مثل الألوفيرا، زيت جوز الهند، والعسل التي تعزز صحة البشرة وتمنحها توهجاً طبيعياً.
- الألوفيرا: يساعد في ترطيب البشرة وتخفيف التصبغات، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً.
- زيت جوز الهند: يحتوي على خصائص مرطبة ومضادة للأكسدة، مما يعزز نعومة البشرة ويمنحها مظهراً صحياً.
- العسل: يعمل كمضاد للبكتيريا ومرطب طبيعي للبشرة، مما يساعد على توحيد لون البشرة وجعلها أكثر إشراقاً.
خطوات طريقة لتبييض الوجه في 5 دقائق
إذا كنت تبحث عن طريقة لتبييض الوجه في 5 دقائق، فإن اتباع بعض الخطوات البسيطة باستخدام المنتجات المناسبة هو السبيل لتحقيق ذلك. في هذه العملية، من المهم أن يتم استخدام مكونات طبيعية وموثوقة للحصول على نتائج فعالة في وقت قصير. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها للحصول على وجه مشرق في غضون 5 دقائق:
- تنظيف الوجه جيداً: أول خطوة لتبييض البشرة هي تنظيفها من الشوائب والغبار، حيث يسمح ذلك للمكونات النشطة في منتجات التبييض بالعمل بفعالية أكبر.
- استخدام مقشر لطيف: يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا البشرة، مما يجعل البشرة أكثر إشراقاً. استخدمي مقشراً طبيعياً مثل مقشر السكر أو القهوة.
- ترطيب البشرة: بعد تنظيف البشرة وتقشيرها، يجب عليك ترطيب البشرة باستخدام كريم مرطب أو زيت طبيعي يعزز من نضارتها. يمكنك الاستفادة من كريمات الترطيب والتي تحتوي على مكونات مرطبة وملطفة للبشرة.
- استخدام كريم تبييض سريع: بعد الترطيب، يُمكنك تطبيق كريم تبييض الذي يحتوي مكونات طبيعية مثل حمض الهيالورونيك وفيتامين C، وهي عناصر فعالة تساعد في تبييض البشرة وجعلها أكثر إشراقاً خلال دقائق معدودة.
باتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك الحصول على طريقة لتبييض الوجه في 5 دقائق دون الحاجة للانتظار طويلاً للحصول على بشرة نقية ومشرقة. وقد يهمكِ الإطلاع على أفضل النصائح للمحافظة على بشرة رطبة خالية من البثور.
