نخبرك اليوم عن طول غادة عبد الرازق، التي تُعرَف بأنّها من أطول النجمات العربيّات، في قائمة تضمّ أسماء مثل سيرين عبد النور وجيني أسبر اللتيْن هما بطولها تمامًا، إضافة إلى من هُنَّ أطول مثل أنابيلا هلال التي صُنّفَت بأنّها الأكثر طولًا وذلك بـ 186 سم. وقد سبق أن أخبرناك عن أقصر وأطول النجمات العربيّات.
ولمن يسأل عن طول غادة عبد الرازق، فهو 173 سم، وهي تتعرّض أحيانًا للنقد عندما تعتمد إطلالات مثيرة للجدل تقسم الجمهور بين من يؤيّد جرأتها ومن يعارضها، مثل ما حدث عندما أطلّت بفستان أحمر من عرض أزياء ستيفان رولاند.
من هي غادة عبد الرازق؟
غادة عبد الرازق هي ممثلة مصرية ولدت في 6 يوليو 1970 في كفر الصقر بمحافظة الشرقية في مصر، وقد بدأت مسيرتها الفنية في عام 1997 ومنذ ذلك الحين شاركت في العديد من الأفلام والمسلسلات التلفزيونية. حصلت على بكالوريوس في علوم الحاسب الآلي، وعملت في أفلام عديدة مع المخرج خالد يوسف الذي أعاد اكتشافها في السينما بشكل جديد وجعلها تظهر بأدوار جريئة للغاية تقدم للمرة الأولى على الشاشة، وحازت على العديد من الجوائز على مر السنين.
نصائح موضة للمرأة الطويلة
- ارتداء سراويل ذات خصر مرتفع وتنورة ضيقة عند الركبة.
- اختيار سترات ومعاطف طويلة تغطي منطقة الأرداف.
- لا تخافي من انتعال الأحذية بالكعب العالي، ولكن يجب ألا يزيد طول الكعب عن 12 سنتيمتر.
- تجنب ارتداء لون واحد في المنطقة العلوية والسفلية من الجسم، حيث يفيد التدرج اللوني في الثياب لتبدو القامة أقل طولاً.
نصائح صحية للمرأة الطويلة
- الحفاظ على وزن صحي مناسب لطول القامة.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية العضلات وتحسين المرونة.
- الحرص على الحصول على عدد ساعات النوم اللازم لصحّة سليمة، والراحة الكافية للحفاظ على صحة جيدة.
- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحّة الجسم والعظام، مثل الكالسيوم والبروتين والحديد، وفي حال كنت تتّبعين أيّ من أنواع الحميات لخسارة الوزن، استشيري اختصاصيّ تغذية.
