سنعرفك في المقال التالي على عادات خاطئة تتبعها النساء تعرضهن لمشاكل صحية خطيرة وهذا كي تتجنبي القيام بها وتحافظي على صحتك.
من أجل الحصول على إطلالة مثالية، تقوم النساء بالكثير من الطرق لتظهر بأبهى إطلالة ومظهر، ولكن قد لا تعلم أن هذه الأمور قد تُلحق الأذى بصحتها وتُسبب لها الكثير من المشاكل الصحية ومن الضروري تجنبها
إرتداء الكعب العالي
لا يمكننا أن ننكر أن الكعب العالي يمكن المرأة إطلالة راقية وجذابة، ولكن في الوقت نفسه يملك الكعب أضرار كثيرة على صحة المرأة حيث أنه يُسبب آلام شديدة في الظهر وفي المفاصل والكاحل.
النظام الغذائي القاسي
بهدف الحصول على جسم مثالي ونحيف، تتبع المرأة العديد من الحميات الغذائية التي قد تكون خاطئة ومضرة وتمنع وصول الفيتامينات والمعادن الاساسية لجسمها مما قد يؤدي الى ضعف الجسم، فقر الدم أو مشاكل وإضطرابات في الدورة الشهرية.
الملابس الداخلية غير القطنية
عند شراء الملابس الداخلية، من الضروري ان تتنبه المرأة الى أمر مهم جدًا وهو إختيار الملابس القطنية وتجنب الملابس الداخلية التي تحتوي على مواد إصطناعية قد تؤدي الى ظهور رائحة كريهة من الجسم والإصابة بمشاكل صحية مثل عدوى الخميرة مثلًا.
