ما حقيقة فوائد عرق السوس للتبييض؟ كيف من الممكن لهذا المكون الطبيعي أن يساعد على تفتيح البشرة؟ وهل له أضرار؟ معلومات هامة في هذا المقال.
في عالم العناية بالبشرة، يبحث الكثيرون عن مكونات طبيعية تمنحهم نتائج فعالة دون أضرار جانبية. من بين هذه الكنوز الطبيعية يبرز عرق السوس، الذي يُعد من أشهر الأعشاب المستخدمة في الطب الشعبي والعناية بالجمال منذ قرون. وقد يهمكِ الإطلاع على زيوت طبيعية تُغنيك عن كل مستحضرات العناية بالبشرة والشعر.
الفوائد من استخدام زيت عرق السوس
زيت عرق السوس من أكثر المكونات الطبيعية فاعلية لعلاج مشاكل البشرة، وتشمل فوائده:
1. تفتيح البشرة
يعمل على تقليل إنتاج الميلانين، مما يساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
2. علاج التصبغات والبقع الداكنة
فعال في التخلص من آثار الشمس، الكلف، والنمش، بفضل مركب الجلابريدين الذي يقلل من التصبغ.
3. تهدئة التهابات الجلد
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ما يجعله مناسبًا للبشرة الحساسة أو المصابة بالاحمرار والتهيج.
4. مضاد للأكسدة
يحارب الجذور الحرة التي تسرّع من ظهور علامات التقدم في السن.
5. التحكم في دهون البشرة
يساعد على تقليل إفراز الزيوت، لذلك هو خيار ممتاز للبشرة الدهنية.
خلطات زيت عرق السوس للبشرة
للحصول على أفضل النتائج، يمكنك استخدام زيت عرق السوس للبشرة ضمن خلطات طبيعية فعالة:
1. زيت عرق السوس مع جل الألوفيرا
- ملعقة صغيرة من زيت عرق السوس
- ملعقتان من جل الألوفيرا
الطريقة: اخلطي المكونين ووزعي الخليط على وجهك ليلًا واتركيه حتى الصباح. يشطف بالماء الفاتر.
2. عرق السوس مع الزبادي
- ملعقة صغيرة من بودرة عرق السوس
- ملعقة من الزبادي
الطريقة: تُستخدم كقناع لمدة 20 دقيقة لتفتيح البقع الداكنة.
3. زيت عرق السوس مع ماء الورد
- 5 قطرات من الزيت
- ملعقة كبيرة من ماء الورد
الطريقة: يُستخدم كتونر يومي لتوحيد لون البشرة وإنعاشها.
كيف تستفيدين من استعمالات عرق السوس للوجه
هناك أكثر من طريقة للاستفادة من عرق السوس:
- كماسك أسبوعي: باستخدام بودرة عرق السوس مع اللبن أو العسل.
- سيروم ليلي: خلط زيت عرق السوس مع سيرومك المعتاد.
- تونر طبيعي: بخلطه مع ماء الورد أو ماء الخيار.
- إضافة للمستحضرات: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت عرق السوس إلى كريماتك اليومية.
فوائد عرق السوس للجسم
رغم أن الأدلة العلمية حول فوائد عرق سوس للبشرة ليست كافية بشكل كامل، إلا أن هناك دلائل على فعاليته في هذا المجال. يمكن أن يساعد عرق السوس في تبييض البشرة بعدة طرق، كما يلي:
تثبيط إنتاج الميلانين في الجلد:
قد تساهم فوائد عرق السوس في تفتيح البشرة بفضل احتوائه على مركب الجلابريدين، هو مادة طبيعية مضادة للالتهابات. هذا المركب قد يحمي البشرة من تغيرات اللون الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، كما يساعد في تفتيح البشرة من خلال تثبيط إنتاج إنزيم التيروزيناز، الذي يؤدي دورًا رئيسيًا في تكوين صبغة الميلانين المسؤولة عن لون الجلد. تقليل نشاط هذا الإنزيم قد يؤدي إلى انخفاض إنتاج الميلانين. وفي سياق متصل، إليكِ تجربتي مع زيت الخروع للوجه: فوائد لا تعد ولا تحصى!
إزالة الميلانين الزائد:
بجانب تأثيره على إنتاج الميلانين، يحتوي عرق السوس على مركب آخر يسمى الليكويرتين، الذي قد يساعد في تفكيك صبغة الميلانين الزائدة وتعزيز قدرة البشرة على التخلص منها. لذلك، يمكن أن يكون عرق السوس مفيدًا في معالجة تصبغات البشرة مثل الكلف وبقع الشيخوخة.
مقاومة الشوارد الحرة:
تأتي بعض فوائد عرق سوس للبشرة من احتوائه على مضادات أكسدة مثل الفلافونيدات والجليسيررهيزين. تساعد هذه المضادات في محاربة الشوارد الحرة وحماية الجلد من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية، مما يقلل من احتمالية تغير لون الجلد وظهور علامات الشيخوخة.
مقاومة بعض الأمراض الجلدية:
علاوة على فوائد عرق سوس للبشرة، قد يساعد عرق السوس في معالجة بعض المشكلات الجلدية التي تؤثر على لون البشرة ومظهرها. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد عرق السوس في تنظيم إنتاج الزيوت في البشرة، مما قد يقلل من ظهور حب الشباب. كما يحتوي عرق السوس على مركب الجليسريزين الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، مما قد يساعد في تخفيف أعراض أمراض جلدية مثل الصدفية، والوردية، والتهاب الجلد التأتبي. وقد يهمكِ الإطلاع على أشهر فوائد زيت الارغان للبشرة.
أضرار عرق السوس على البشرة
رغم أن فوائد عرق السوس للتبييض قد تكون موجودة، إلا أن عليك أن تدرك الأضرار المحتملة لعرق السوس أولًا قبل استخدامه، وهذه نبذة عنها:
- مضاعفات محتملة عند تناول عرق السوس فمويًّا، مثل: ارتفاع مفرط في ضغط الدم، ونقص البوتاسيوم، والشلل، وعدم انتظام نبض القلب، والنوبة القلبية.
- تهيج البشرة أو تحسسها عند استخدام عرق السوس موضعيًّا على البشرة، فعلى الرغم من أن عرق السوس لا يعد من المكونات التي قد تكون مثيرة للحساسية عمومًا، إلا أنه أحيانًا قد يخلط مع مواد مثيرة للتحسس والتهيج، مثل الريتينول.
- تفاعلات سلبية مع بعض أنواع الأدوية، لا سيما عند تناول عرق السوس فمويًّا، مثل الأدوية الآتية: موانع الحمل الفموية، وأدوية ضغط الدم، ومدرات البول.
- لذا يفضل اختبار أي مستحضر يحتوي على عرق السوس على منطقة محدودة وصغيرة من البشرة قبل استخدامه على كامل المنطقة المنشودة.
