سنطلعك اليوم على فوائد عسل المانوكا وطريقة تناوله خلال اليوم وتتمتعي بصحة جيّدة وتتخلصي من المشاكل التي يمكن أن تعاني منها.
تعتمدين عادة على العسل في مجال العناية بجمالك والتخلص من الشوائب التي تعانين منها، لكن عسل المانوكا يعتبر من الخيارات المثالية للعناية بصحتك وهو ما سنكشفه لك في ما يلي.
ما هي فوائده؟
عسل المانوكا هو نوع من العسل الأبيض الطبيعي نقي وصافي غير مبستر تنفرد دولة نيوزيلندا بإنتاجه، وقد أطلقت عليه هذه التسمية لأن النحل الذي ينتجه يتغذى على أزهار أشجار المانوكا ويعتبر من أفخر أنواع العسل ويمتلك العديد من الفوائد الصحية التي سنعرّفك عليها في ما يلي:
- علاج القرحة في المعدة.
- علاج مشكلة القولون التقرحي
- قتل الخلايا السرطانية والقضاء عليها.
- علاج للندبات الناتجة عن العمليات الجراحية.
- علاج الإلتهابات الصدرية ونزلات البرد.
- تعزيز مناعة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات.
- السيطرة على فرط نشاط بكتيريا الأمعاء المسببة للإلتهابات.
- علاج إلتهابات اللثة والحدّ من تسوس الأسنان.
- التخفيف من عوارض الحساسية خصوصًا الحساسية في الجهاز التنفسي.
- علاج لمشكلة البثور وحب الشباب فيها.
- التخلص من حالات الأرق وعدم القدرة على النوم.
طريقة إستعمال عسل المانوكا
لإستعمال عسل المانوكا للعناية بصحتك ننصحك بالتالي:
- تناولي ملعقة من العسل في الصباح قبل النوم على معدة فارغة قبل تناول أي نوع من الأطعمة.
- ذوّبي ملعقة من العسل في كوب من الماء وإشربيه قبل موعد الإفطار بساعة لتحسين عملية الهضم.
- يمكنك إضافة العسل إلى كوب من الشاي الأخضر، أو تطبيقه على قطعة من التوست.
وتعرّفي أيضًا على فوائد العسل مع الماء.
