سنكشف لك اليوم عن 4 حقائق صادمة تجهلينها عن القهوة يمكن أن تؤثر بصورة سلبية على صحتك، لتتمكني من تفاديها وتجنبها.
من المعروف عن القهوة أنها تمتلك العديد من الفوائد الصحية إلا أن أضرارها يمكن أن تكون خطيرة في بعض الأحيان وهو ما سنكشفه لك في ما يلي.
التسمم
ت شدقد تفاجأين إلا أن الإفراط في شرب القهوة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بحالات شديدة من التسمم وبالتالي المعاناة من مشاكل واضطرابات في الجهاز الهضمي. ونعني هنا بالإفراط أي شرب أكثر من 6 أكواب في اليوم.
القلق
يمكن أن يتسبب الإكثار من شرب القهوة بالمعاناة من حالات قلق وتوتر شديدين بسبب تأثير الكافيين بشكلٍ مباشر على العصب في الجسم، وبالتالي الإفراط في تناولها يؤدي إلى تخطي الكافيين مستوياته الطبيعية في الجسم.
الإصابة بأمراض القلب
يؤثر الكافيين بصورة مباشرة على مستويات الكوليسترول في الجسم وتتزايد الدهون الثلاثية في الجسم ما يؤثر في صحة الشرايين ويؤدي إلى إنسدادها وبالتالي الإصابة بأمراض القلب المتنوعة.
هشاشة العظام
يمكن للقهوة أن تؤثر في صحة العظام ومستويات الكالسيوم في الجسم، ورفع مستوياته في البول ما يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام وإضعافها.
لا يفوتك الإطلاع على فوائد القهوة للبشرة.
