ان كنت تبحثين عن طريقة التغلب على الخوف من الفشل، ياسمينة اختارت لك هذه المجموعة من النصائح الفعالة التي تعيد اليك ثقتك بنفسك وتقوي شخصيتك.
هناك العديد من المواقف والتصرفات التي لا تفهمها الا صاحبة الشخصية المترددة خصوصاً في حال كانت تعاني من الخوف من الفشل ولا تتجرأ على تجربة امور جديدة، لذلك، سنقدم لك هذه المجموعة من النصائح لتتغلبي على الخوف.
التمييز بين الحقيقة والخيال:
ان الخوف الذي نشعر به يمكن ان يكون ناتجاً عن تهديدات حقيقية او خيالية. فهناك مجموعة من التهديدات التي يمكن ان تكون من نسج الخيال كونها سيناريوهات افتراضية، في حين ان هناك تهديدات موجودة على ارض الواقع يمكن ان تشعرك بالخوف والتردد من الاقدام على القيام باعمالك. من هنا ضرورة التمييز بين ما هو حقيقي وما هو خيالي لتتمكني من التغلب عليها.
ايجاد الحافز للتقدم:
ضعي اهدافك امامك وحاولي ايجاد المحفزات التي تساعدك على التقدم، وتجنبي التفكير في الموانع التي يمكن ان تكبلك وتشعرك بالخوف وتمنع عنك الشعور بالفشل.
عدم رفع الآمال:
ان الخوف من الفشل غالباً ما يكون بسبب رفع التوقعات والنتيجة التي تطمحين الوصول اليها. الا انه عليك العمل على تحقيق القليل وعند الوصول الى الكثير ستشعرين بالفرح والسعادة بالنتيجة التي حققتها.
احاطة نفسك بالاشخاص الايجابيين:
تجنبي التعامل مع الاشخاص الذين يمتلكون افكاراً سلبية وسوداوية بشكل دائم، بل احيطي نفسك بالاشخاص الايجابيين الذين يحفزونك على العمل والتقدم وتحقيق الافضل.
هذه هي اذاً النصائح التي تساعدك في التغلب على الخوف من الفشل، واكتشفي ايضاً امور ان تخليت عنها ستتفوقين.
