اخترنا لك اليوم مجموعة عن أجمل أدعية ضيق النفس وطلب الفرج، خصوصًا مع التحديات التي تواجهينها والضغوط النفسية التي قد تؤثر على حياتك الشخصية والاجتماعية. وكنّا قد أخبرناك عن أدعية لتحصين النفس والأهل.
يبقى التضرّع لله وطلب العون منه أفضل طريقة للتغّلب على قساوة ما تمرّين به من مشاكل تسبّب لك الألم النفسيّ، وغضافة إلى الصلاة، في إمكانك ترديد عبارات تُشعرك بارتياح نفسيّ كبير.
أدعية تريح القلب!
إذا كنت تعانين من ضيقة نفسية بسبب ما تمرين به من مشاكل، إن على الصعيد المهنيّ أو الشخصيّ، استعيني بهذه القائمة من الأدعية التي تبعد الطاقة السلبيّة عنك.
- لا إلهَ إلا اللهُ ربُّ العرشِ العظيمِ الكريمِ لا إلهَ إلا اللهُ العظيمُ الحليمُ لا إلهَ إلا اللهُ ربُّ السمواتِ وربُّ الأرضِ ربُّ العرشِ العظيمِ لا إلهَ إلا اللهُ ربُّ العرشِ الكريمِ لا إلهِ إلا اللهُ ربُّ السمواتِ وربُّ الأرضِ ربُّ العرشِ الكريمِ.
- لاحول ولاقوة إلا بالله ، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين”، ومن أصابه كرب وهم وغم عليه أن يردد بدعاء: «اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت.
- اللهم إن ضرورتنا قد حَفت، وليس لها إلا أنت، فاكشفها، يا مفرج الهموم، لا إله إلا أنت سبحانك، إني كنت من الظالمين، اللهم اكفني ما أهمني، اللهم يا حابس يد إبراهيم عن ذبح ابنه، يا رافع شأن يوسف على أخوته وأهله، يا من راح عبرة داود، وكاشف ضُر أيوب، يا مُجيب دعوة المضطرين، وكاشف غم المغمومين، أسألك أن تفرج همي، يا فارج الغم.
- اللهمَّ مالِكَ المُلْكِ تؤتي المُلكَ مَن تشاءُ وتنزِعُ المُلْكَ ممَّن تشاءُ وتُعِزُّ مَن تشاءُ وتُذِلُّ مَن تشاءُ بيدِك الخيرُ إنَّك على كلِّ شيءٍ قديرٌ تولِجُ اللَّيلَ في النَّهارِ وتولِجُ النَّهارَ في اللَّيلِ وتُخْرِجُ الحيَّ مِنَ الميَّتِ وتُخْرِجُ الميَّتَ مِنَ الحيِّ وترزُقُ مَن تشاءُ بغيرِ حسابٍ رحمنُ الدُّنيا والآخرةِ ورحيمُهما تُعطي منهما مَن تشاءُ وتمنَعُ مَن تشاءُ ارحَمْني رحمةً تُغْنيني بها عن رحمةِ مَن سِواك.
- اللهم اكشف عني كل بلوى، يا عالِم كل خفية، يا صارف كل بليّة، أغثني، أدعوك دعاء من اشتدت به فاقته، وضعُفت قوته، وقلت حيلته، دعاء الغريق المضطر، اللهم ارحمني وأغثني، والطف بي، وتداركني بإغاثتك، اللهم بك ملاذي.
إن الدعاء والتضرع إلى الله تعالى هو الحل الأمثل لتخفيف ضيق النفس وطلب الفرج، لذلك، لا تهملي أيضًا الاطلاع على دعاء حلو لشخص تحبه لتمني التوفيق.
