أبرز فوائد الحلبة للنساء ومحاذير إستعمالها

سنطلعك اليوم على فوائد الحلبة للنساء وتأثثيرها على صحتك لتساعدك على التخلص من مشاكل عدّة إلا أنّه عليك الإلتزام ببعض النصائح عند إستعمالها.

ias

تمتلك الحلبة الكثير من الفوائد على شعرك وبشرتك وتساعد على التخلص من الكثير من الشوائب إلا أنّه يمكن أن تكون خيارًا للعناية بصحتك مع هذه النصائح.

ما هي فوائدها؟

تمتلك الحلبة فوائد كثيرة على صحتك، وتساعدك على التخلص من مختلف المشاكل الصحية والعوارض التي تعانين منها وهي:

فوائد الحلبة للمرأة
  • زيادة تدفق حليب الأم المرضعة
  • المساعدة على حرق الدهون والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة
  • التخفيف من آلام الدورة الشهرية وعسر الطمث
  • علاج مشكلة تكيس المبايض
  • التخلص من إضطرابات الجهاز الهضمي
  • تنظيم مستويات السكر في الدم
  • الوقاية من إلتهابات المفاصل
  • خفض ضغط الدم المرتفع
  • التخلص من الصداع والصداع النصفي

محاذير إستعمال الحلبة

أما عند إستعمال الحلبة، فعليك الحذر وتجنب تناولها في الحالات التالية:

  • تناول الحلبة في فترة الحمل
  • في حال المعاناة من السكري وخصوصًأ في حال كنت تتناولين الأدوية لخفض مستويات، فيمكن أن تتسبب الحلبة في إنخفاض كبير في مستوياتها.
  • الإفراط في تناولها يمكن أن يصيبك بإسهال
  • كذلك يمكن أن تعاني تغيّر في رائحة البول والتعرّق الشديد
  • الإصابة بالدوخة وفقدان التركيز.

إكتشفي أيضًا كيف تغنيك الحلبة عن البوتكس.

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية