ماهي اخطر اعراض نقص فيتامين د؟

الصحة · Jana Abdallah · 16.10.2020
اخطر اعراض نقص فيتامين د

تعرفي مع ياسمينة في هذا المقال على اخطر اعراض نقص فيتامين د واكتشفي كيف يمكنك علاج أو تعويضهذا النقص لتجنب أي مشاكل ومضاعفات صحية.

يعتبر فيتامين د واحد من أهم الفيتامينات الضرورية جداً للصحة والتي تحمل تأثيرات قوية على الجسم. يساعد فيتامين د الجسم على إمتصاص الكالسيوم ويلعب دور كبير في تقوية الجهاز المناعي، العصبي والعضلي. ولكن أثبتت العديد من الدراسات أن نقص فيتامين د هو أمر شائع في الكثير من أنحاء العالم وأن أغلبية الأشخاص يعانون من هذه المشكلة. وكي تتعرفي أكثر على أعراض نقصه، ستتكلم معك ياسمينة حولها وتعرضلك أهم طرق العلاج.

اخطر اعراض نقص فيتامين د

تشمل أعراض نقص فيتامين د الآتي:

  • ضعف الجهاز المناعي والتعرض للأمراض بطريقة أسرع بسب عدم محاربة الجسم للفيروسات.
  • الشعور بالتعب والنعاس والخمول الدائم وفقدان القدرة على التركيز.
  • المعاناة من آلام شديدة في منطقة الظهر والبطن.
  • الإصابة بهشاشة العظام وسهولة تكسرها.
  • التعرض للإكتئاب والحزن الشديد.
  • الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
  • الإصابة بالنوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم.

كيفية علاج نقص فيتامين د

من أهم الطرق التي تساعد في الحد من وعلاج نقص فيتامين د إليك:

هذه هي اذاً أهم أعراض وطرق علاج نقص الفيتامين د، فهل نقص فيتامين د يؤثر على الأعصاب؟

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia