الفواكه في فصل الصيف: فوائد وأكثر

الصحة · أسرة التحرير‬‎ · 24.06.2011

تكثر الفواكه في فصل الصيف وتكثر معها الفوائد التي تحصل عليها البشرة، إذ إنّها وبالإضافة الى طعمها اللذيذ، تحمل في داخلها وتحت قشرتها كماً هائلاً من العناصر والفيتامينات الضروريّة لصحّة البشرة ونضارتها. تعرّفي على بعض هذه الفواكه الرائعة لتتناوليها بشهيّة في المرات المقبلة. - الأناناس: غنيّة بالفيتامين C ومواد مضادة للتأكسد تزيد من رطوبة البشرة ومرونتها. - الأفوكادو: غنية بالفيتامين E الذي يحمي خلايا البشرة وينظّف الجلد من العمق، خصوصاً عندما تستخدم هذه الفاكهة كقناع للوجه. - البطيخ: غنيّة بالفيتامين A وC وتعوّض النقص في الماء الذي يحدث نتيجة الحرارة المرتفعة. - المشمش: تساعد في إزالة حب الشباب، وغنيّة بالـBeta Carotene الذي يأتي بفوائد جمّة لخلايا البشرة.

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia