فوائد الخيار على صحتك لا تحصى!

الصحة · جنيفر بزعوني · 29.05.2013
فوائد الخيار الصحية

فوائد الخيار الصحية

رغم الشائعات التي تسود عن انعدام الفوائد في الخيار، يهمّنا أن تعرفي أنّ هذا النوع من الخضار هو الرابع على لائحة الخضار الأكثر زراعةً في العالم، ويحتوي على فوائد جمّه .

** ( ابكي، للبكاء فوائد)**

  • يمدّك الخيار بجرعة من النشاط بسبب كمية الفيتامين الـB الموجودة فيه، وإذا كنت تشربين القهوة أو الصودا كي لا تستسلمي للنعاس والكسل، تبنّي مكانهما الخيار.
  • تشكّل الماء 95% من حبّة الخيار، ما ينعش جسمك ويرطّبه ويخلّصه من السموم، اضافةً الى ذلك يحتوي على كلّ الفيتامينات التي تحتاجينها للحصّة اليومية.
  • كنبتة الألوفيرا، تشكّل قشرة الخيار مرطّباً أساسياً للحروق الناتجة عن أشعة الشمس أو عن اللهب. من جهة أخرى، إذا كنت تعانين من انتفاخ العيون، ضعي قطعة من الخيار عليها لمدّة ربع ساعة وستلاحظين الفرق.

** (خلطة الألوفيرا للشعر الجاف)**

  • يحتوي الخيار على الـ lariciresinol، pinoresinol، وsecoisolariciresinol. وهي مواد مرتبطة بانخفاض خطر الاصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض وسرطان الرحم وسرطان البروستات.
  • للقضاء على رائحة الفم الكريهة، خذي شريحة خيار، ثبّتيها في أعلى فمك بواسطة لسانك لـ30 ثانية، وخلالها ستقضي المواد الكيماوية النباتية الموجودة في الخيار على البكتيريا المسببة للنفس الكريه.

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia