قصة المرأة التي خسرت 40 كيلو من وزنها بفضل موقع انستقرام!!

الصحة · يارا بو فخرالدين · 13.09.2016
قصة المرأة التي خسرت 40 كيلو من وزنها بفضل موقع انستقرام!!‏

خلال فترة حملها، كانت الشابة كيري سويفت تتحجج بالحمل لتحصل على عدد أكبر من الوجبات السريعة ‏وكمية أكبر من الشوكولا والحلويات، وظنت أنها بمجرد الولادة ستستعيد رشاقة جسمها وستذهب دهون ‏بطنها من حيث أتت. لكن هذا الأمر لم يحصل للأسف!فقد وصلت كيري الى وزن 100 كيلوغرام بعد ‏انجاب طفلها "أوليفر".‏ (اقرئي أيضاً: تعرفي إلى سرّ رشاقة من لا يتبع الريجيم او يمارس الرياضة!)

وعندما شاهدت كيري صورها الخاصة ولاحظت مدى بدانتها، قررت أن تبدأ بحمية غذائية صارمة ‏لتحسن شكل جسمها. وفي سبيل التسلية من جهة، ومن أجل ادراك كمية الطعام التي كانت تستهلكها من جهة أخرى، عمدت ‏كيري الى نشر صور لكل وجبة غذائية كانت تتناولها في اليوم عبر حسابها الخاص من موقع انستقرام. ‏ولاحظت يوماً بعد يوم أن عدد المتابعين لصفحتها بدأ يزيد، ومع مرور الوقت أصبحت صور أطباقها ‏مصدر الهام للكثير من الأشخاص.‏

وإن هذا التفاعل غير المتوقع، ساعد كيري في الاندفاع نحو تحقيق هدفها والالتزام كلياً بحميتها الغذائية، ‏وفي هذا السياق، أوضحت الشابة أنها في كل مرة كانت تفكر بالغش والتهام وجبات غير صحية، كانت لهفة متابعيها ‏كافية لايقافها، "وكنت أعود وأطبخ مأكولات صحية تماماً كي لا أخذل متابعيني على انستقرام" كما قالت.‏

وبعد مرور سنة تقريباً، نجحت كيري بخسارة حوالي 40 كيلوغراماً، وأصبح وزنها حالياً 60 كيلوغراماً، ‏وهي تعتمد الآن على أسلوب صحي في التغذية وتمارس الرياضة بشكل منتظم لتحافظ على رشاقتها.

قصة المرأة التي خسرت 40 كيلو من وزنها بفضل موقع انستقرام!!‏
قصة المرأة التي خسرت 40 كيلو من وزنها بفضل موقع انستقرام!!‏

للمزيد: 5 حيل تعزز رجيم البدينات

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia