قصة المرأة التي خسرت 40 كيلو من وزنها بفضل موقع انستقرام!!

قصة المرأة التي خسرت 40 كيلو من وزنها بفضل موقع انستقرام!!‏

خلال فترة حملها، كانت الشابة كيري سويفت تتحجج بالحمل لتحصل على عدد أكبر من الوجبات السريعة ‏وكمية أكبر من الشوكولا والحلويات، وظنت أنها بمجرد الولادة ستستعيد رشاقة جسمها وستذهب دهون ‏بطنها من حيث أتت. لكن هذا الأمر لم يحصل للأسف!فقد وصلت كيري الى وزن 100 كيلوغرام بعد ‏انجاب طفلها "أوليفر".‏ (اقرئي أيضاً: تعرفي إلى سرّ رشاقة من لا يتبع الريجيم او يمارس الرياضة!)

ias

وعندما شاهدت كيري صورها الخاصة ولاحظت مدى بدانتها، قررت أن تبدأ بحمية غذائية صارمة ‏لتحسن شكل جسمها. وفي سبيل التسلية من جهة، ومن أجل ادراك كمية الطعام التي كانت تستهلكها من جهة أخرى، عمدت ‏كيري الى نشر صور لكل وجبة غذائية كانت تتناولها في اليوم عبر حسابها الخاص من موقع انستقرام. ‏ولاحظت يوماً بعد يوم أن عدد المتابعين لصفحتها بدأ يزيد، ومع مرور الوقت أصبحت صور أطباقها ‏مصدر الهام للكثير من الأشخاص.‏

وإن هذا التفاعل غير المتوقع، ساعد كيري في الاندفاع نحو تحقيق هدفها والالتزام كلياً بحميتها الغذائية، ‏وفي هذا السياق، أوضحت الشابة أنها في كل مرة كانت تفكر بالغش والتهام وجبات غير صحية، كانت لهفة متابعيها ‏كافية لايقافها، "وكنت أعود وأطبخ مأكولات صحية تماماً كي لا أخذل متابعيني على انستقرام" كما قالت.‏

وبعد مرور سنة تقريباً، نجحت كيري بخسارة حوالي 40 كيلوغراماً، وأصبح وزنها حالياً 60 كيلوغراماً، ‏وهي تعتمد الآن على أسلوب صحي في التغذية وتمارس الرياضة بشكل منتظم لتحافظ على رشاقتها.

قصة المرأة التي خسرت 40 كيلو من وزنها بفضل موقع انستقرام!!‏
قصة المرأة التي خسرت 40 كيلو من وزنها بفضل موقع انستقرام!!‏

للمزيد: 5 حيل تعزز رجيم البدينات

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية