تكثر العادات السيئة على جمالك التي سببها التوتر، تحكمي بها قبل فوات الأوان لأنها تؤذي شكلك وتؤثر سلبا على إطلالتك الخارجية، فلا تدعي بعض الحالات النفسية تتحكم بك.وكنا قد كشفنا لك أشهر النجمات للواتي عانين من اضطرابات نفسية وتخطينها
فئة كبيرة من جداً من النساء لديهن عادات سيئة، وهذا أمر طبيعي لكن لا بدّ من التحكم بها عندما تؤثر ذلك على إطلالتهن وجمالهن الخارجي، فالتوتر مرض مخفي لا تدعيغ يُفسد عليك شكلك!
عادة قدم الأظافر
التوتر هو السبب الأول الذي يجعل أي شابة أو امرأة تُقدم على قدم أظافرها من أجل التخلص من هذا الشعور، لكن في الوقت عينه تُصبح عادة سيئة جداً لاسيما عند ازدياد حدة التوتر ما يُفسد شكل الأظافر ويؤثر سلباً على كمال إطلالة أي شابة. لذلك إن كنت تعانين من هذه العادة السيئة، لا بدّ من محاولة التحكم بها عبر الإعتناء بالأظافر ووضع الطلاء وأحياناً الإستعانة بتلك المستعارة التي تساعدك على التخلص رويداً رويداً من هذه العادة.
عادة أكل الشفاه
فئة من الشابات أيضاً وعند الشعور بالتوتر أو أثناء التفكير كثيراً لديهن عادة أكل البشرة الخارجية من الفم، أو حتى تمرير الأصابع عليها للتخص من الشققات. إن هذه العادة سيئة جداً إذ تؤدي الى تشققات كبيرة في الشفاه تصل الى حد الجروح ما يعرضها لفيروسات كثيرة كما يؤدي الى أن تبدو أصغر حجماً وغير مكتنزة بسبب شدة جفافها دائماً.
عادة لمس الوجه وتقشيره بالأظافر
فئة كبيرة من الشابات ترينها تتكلم وهي تتحسس وجهها وتحاول تقشير البثور والحبوب الصغيرة أو حتى الرؤوس السوداء بأظافرها. هذه العادة أكثر من سيئة فهي تسبب أولاً في انتشار البكتيريا على البشرة وبالتالي تسبب في ظهور البثور الصغيرة والمزيد من حبّ الشباب كما تسبب في ظهور بقع الوجه الداكنة وغيرها من المشاكل. توقفي عن فعل هذه العادة وحاولي قدر الإمكان التحلي بالوعي الكافي للتخلص منها.والى جانب هذه العادة السيئة اليك عادات أخرى تسبب في ظهور حب الشباب
عادة تقشير فروة الرأس
هذه العادة تؤدي الى فقدان الشعر وخسارته حتى التسبب في فراغات في الفروة. وتقوم هذه العادة على لمس فروة الرأس وتقشيرها ثم إزالة قشرة الشعر، وتسبب في الحقيقة أيضاً قتل بصلة الشعر وإزالتها من الجذور ما يؤدي الى تساقط الخصلات بشكل كبير ومنعها من التجدد مع الوقت ما يؤدي الى ظهور الفراغات في الفروة. توقفي عن فعل هذه العادة السيئة التي تخسرك كثافة شعرك وتسبب في انتشار الفطريات في الفروة التي تسبب لك شعور الحكة، وللتخلص منها اليها أفضل الخلطات الطبيعية
