سنكشف لك اليوم عن فوائد آلام الدورة الشهرية على صحتك الجسدية والنفسية وكيف يمكن أن تنعكس على يومياتك ونشاطك.
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى المعاناة من آلام الدورة الشهرية الشديدة، لكن، اخترنا اليوم أن نكشف لك عن الفوائد التي يمكن أن تقدمها لك الشعور بالألم أثناء الدورة الشهرية.
دلالة على بعض الأمراض المستقبلية
كل إمرأة تعاني من الألم أثناء الدورة الشهرية، وهي من العوارض الأساسية التي تدل على التقلصات التي تحصل في الرحم لدى خروج البويضة. لكن في حال إشتداد الألم وتفاقمه، فهو قد يكون دلالة على مشكلة صحية تعانين منها ومن الضروري إستشارة الطبيب المختص.
تنظيف الجسم
إن ألم الدورة الشهرية ينتج عن حدوث بعض التقلصات في منطقة الرحم، وبالتالي فإن هذه التقلصات تساعد على تنظيف منطفة الرجم وبالتالي التخلص من التراكمات فيها والتي يمكن أن تتسبب في مرحلة لاحقة بمشاكل صحية، ومنها ظهور الأورام الليفية.
الحماية من الشيخوخة
ما تجهلينه هو أن نتيجة التقلصات التي تحصل في الرحم والتي تتسبب بالألم، ستعمل على تحفيز الدورة الدموية في الجسم وبالتالي التأثير على صحة البشرة وجمالها وحمايتها من التجاعيد والشيخوخة المبكرة التي تفسد إطلالتك.
معرفة مرحلة التبويض
غالبًا ما يكون ألم الدورة الشهرية مؤشر على مرحلة التبويض حيث ستشعرين بألم خفيف في منطقة البطن خلال هذه الفترة خصوصًا في حال حدوث الحمل. كذلك، إن ألم الدورة الشهرية يمكن أن يؤشر إلى إقتراب موعد نزول الدورة الشهرية، خصوصًأ في حال كانت دورتك منتظمة ولا تتأخر أبدًا.
لا يفوتك الإطلاع أيضًا على مشروبات لعلاج مشكلة ألم الدورة الشهرية.
