بعد معاناة طويلة مع مرض IBS المعويّ الذي يسبب الانتفاخ والاسهال، قررت مادييف مادين وضع حدّ لخوفها، ترددها وبقائها في ظل هذا المرض.
اعتمدت على تجربتها الخاصّة وغضبها من الانتفاخ الدائم الذي تعاني منه، وأصدرت الحسناء الأميركية كتاباً بعنوان: Beat the Bloat أي "تغلّب على الانتفاخ"، كاشفةً للعالم بأسره عن سرّها في اخفاء الكرش المزعج.
في التفاصيل، كانت مادين تتمتّع ببطن مسطّح كالعارضات وتعمل بجهد في النادي الرياضي لابراز عضلات معدتها، لكن بسبب هذا المرض كان يتحوّل بطنها من مسطح الى بطن امرأة حامل في شهرها الرابع، خلال فترة ساعات.
انطلقت من هذه الحالة المتكررة، ووضعت جدولاً بالأطعمة التي تسبب لها هذا الانتفاخ، وأوجدت بعض الحلول الطبيعية الفورية بناءً على تجربتها الشخصية.
لاحظت أن قليل من الكركم مع الحليب الخالي من الدسم تخلّصها من انتفاخ المعدة في حال حدوثه، هذا الى جانب خل التفاح بكميات قليلة والنعناع. لذا ثابرت على إدخال هذه المكوّنات الطبيعية الى نظامها الغذائي وحاربت الكرش بطرق منزلية بحتة. وهي الآن تتمتع بجسم صحيّ متوازن، بعدما خفّت وتيرة المرض، فضلاً عن اجتهادها في ممارسة الرياضة والتمارين البدنية في النادي الرياضي.
الجدير بالذكر، أن مادييف حوّلت مرضها الى نقطة قوّة، وشاركت معاناتها مع العالم من خلال حسابها الخاص على موقع انتسغرام الذي يعجّ بالمتابعين. كما أنها تحاول نقل صورتها كمدوّنة لياقة وتغذية الى رواد الانترنت، الامر الذي يبدو واضحاً من خلال منشوراتها.
اقرئي المزيد: ريجيم من السوائل تتبعه كيم كارداشيان لخسارة الوزن قبل حفل عشاء ميت غالا بعد أسابيع!
