نصائح عن التنمّر كل إمرأة بحاجة لمعرفتها ولو كان عمرها مئة عام!

نصائح عن التنمر

مصدر الصورة موقع Unsplash

ستقدم لك ياسمينة في المقال الآتي أهم نصائح عن التنمر التي تحتاجين الى معرفتها لكي تتمكني من التغلب على هذه المشكلة التي قد تدمر حياة العديد من الأشخاص.

ias

يُعتبر التنمر من أسوأ وأخطر المشاكل في مُجتمعاتنا التي تُدمر حياة الكثيرين خصوصاً النجمات العربيات اللواتي لم يسلمن من الإنتقادات اللاذعة من الجمهور، وفي هذا المقال إخترنا أن نقدم لك نصائح مُفيدة عن هذا الموضوع التي من الضروري معرفتها!

نصائح عن التنمر

  • لا تستمع لمن يسخر منك فهو شخص لديه فراغ كبير يرغب في تعويضه من خلال السخرية منك فلا تمنحه هذه الفرصة.
  • العمل على تعزيز الثقة بالنفس وبناء شخصية قوية وتقبل نقط العضف وعدم التأثر بكلام الآخرين.
  • تقلبي أن الإختلاف أمر مميز جدا وليس سلبي أبداً وأحبي شخصيتك وعيوبك كما هي وتذكري أن لكل شخص منها وحتى للمتنمرين عيوب وأخطاء.
  • لا تجعلي الآخرين ينجحون بإستفزائك وتعلمي فن الرد لتتمكني من الدفاع هن نفسك.
  • إطلبي المساعدة من الآخرين ومن المقربين إليك ولا تخجلي أو تظني أن هذا الأمر عيب.

الى جانب النجمات اللواتي يتعرضن للتنمر، هناك العديد من أولاد المشاهير اللذين يتعرضون للتنمر بسبب جمال أهلهم.

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية