تجميل
نصائح لاختيار أفضل كريم ترطيب تحت العين
هل زيت السمسم مفيد للشعر؟
مجوهرات
الأسبوع السعودي الدولي للفخامة يفتح أبوابه في جدة بعروض مُبهرة للساعات والمجوهرات
أزياء النجمات
بمناسبة عيد ميلادها الثلاثين: أبرز محطات وإطلالات الأميرة رجوة الحسين
لايف ستايل
انطلاق مهرجان أفلام السعودية بدورته العاشرة في "إثراء" بمشاركة 76 فيلمًا
الكابتن رهف الجديعي أول طيارة سعودية تُقلع من مطار نادي الطيران السعودي في القصيم
الصحة
ميسون . 16-10-2012
6 أطعمة تسهل الهضم!
لمشاكلك الهضمية المؤلمة، تناولي كوب من التوت البري، التوت الأحمر أو الفراولة فهي حلّك الشافي!
إضافةً الى طعمه اللذيذ، إنّ الفوشار يعزز عملية الهضم شرط أن تحضريه في الميكرويف من دون زيت أو زبدة!
المشمش المجفف، غنيّ بالفايبر والزيوت الطبيعية التي تسهّل الهضم من بطريقة طبيعية
باشري يومك بكوب من رقاقات الذرة وانسي أمر تعسّر الهضم!
خذي فرضة من الريجيم وأحيطي نفسك بالمكسرات، فهي بكلّ بساطة تقضي على الامساك وتسهّل الهضم.
اليك الاطعمة الستة التي تسهل عليك عملية الهضم.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
أهم 10 نصائح صحية عليك مراعاتها في شهر رمضان!
أسرة التحرير
7 طرق طبيعية لإزالة آثار الجروح!
7 اسباب شائعة وراء ألم الأذن!
منى.نصار
افضل 7 اطعمة لكبح الشهيّة!
4 فوائد تجهلينها عن شرب الماء البارد!
أهم 5 فوائد صحية للباذنجان
أطعمة غنية بالحديد ضرورية لصحة جسمك!
6 فوائد صحية لا تعرفينها عن بذر الكتان!
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا