ودعي الالم واعتمدي على هذا المشروب لانزال الدورة

الصحة · جويس حويس · 09.08.2017
افضل مشروب ينزل الدورة

تعتبر المعاناة التي تشعر بها كل مرأة مع اقتراب الدورة الشهرية من الامور التي يمكن ان تتسبب لها بتعب وارهاق. من هنا ضرورة ان تلجأي الى بعضالمشروبات التي يمكن ان تخفف من هذه المعاناة.

لذلك، تقدم بك "ياسمينة طريقة تحضير افضل مشروب ينزل الدورة.

**1- القرنفل:** يعتبر القرنفل من الاعشاب التي تساعد على التخلص من الم الدورة الشهرية والغثيان الذي يمكن ان تشعري به. كل ما عليك فعله هو غلي القليل من القرنفل مع كوب من الماء وشربه فاتر.

**2- اليانسون:** يعتبر اليانسون ايضاً من الاعشاب التي تساعد على انزال الدورة. كل ما عليك فعله هو اضافة ملعقة من اليانسون الى كوب من الماء المغلي وشربه قبيل الدورة.

**3- الزنجبيل:** ايضاً يعتبر الزنجبيل من الاعشاب المفيدة جداً في انزال الدورة خصوصاً في حال كانت متأخرة. أما طريقة شربه فعليك باضافة ملعقة من الزنجبيل المشور الى كوب من الماء المغلي وتناوله ليلاً قبل الذهاب الى النوم.

**4- عصير الجرز:** يعتبر عصير الجزر من المشروبات المفيدة في عملية تنزيل الدورة بفضل احتوائه على مادة البيتاكاروتين والتي تساهم بشكل كبير في تنزيل الدورة الشهرية.

إذاً، بعد ان تعرفت على افضلمشروب ينزل الدورة، جربيه وشاركينا رأيك.

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia