بسبب حيلة قامت بها قبل النوم..خسرت 52 كيلوغراماً في 6 أسابيع

الصحة · غريس مورا · 22.02.2017
بسبب حيلة قامت بها قبل النوم..خسرت 52 كيلوغراماً في 6 أسابيع

لا يوجد ما هو مستحيل أمام الارادة القوية والتصميم العالي خصوصاً عندما يتعلق بقدرة المرأة على الوصول الى اهدافها ومخططاتها.

ولعل ما قامت به الكندية إيمي رابوزو أكبر دليل على قدرة المرأة في الوصول الى ما تريده خصوصاً عندما يتعلق الامر بصحتها وخسارة الوزن.

اختبري نفسك:هل أنت امرأة شريرة؟

فقد كانت إيمي تعاني من الوزن الزائد وحاولت على مدى سنوات التخلص من هذه المشكلة من خلال اللجوء الى مختلف الوسائل، من اتباع حميات غذائية قاسية وممارسة التمارين الرياضية.

وقد انعكست محاولاتها الفاشلة على نفسيتها وصحتها فقد بدأت تعاني من آلام في المفاصل وأرق في النوم. (اكتشفي مع ياسمينة **كيف تعودين الى الحلم بعد الاستيقاظ منه؟)**

إلا أنها وجدت الحلّ في اتباع حمية يطلق عليها اسم "البطن المسطح" تقوم على خسارة كيلوغرامين من دهون البطن كل ليلة.

وتستند هذه الحمية أو التقنية على ممارسة الرياضة لمدة 3 دقائق فقط قبل الخلود الى النوم، بشكل يومي، بالتزامن مع تناول خلاصات الأعشاب الطبية.

وفعلاً، حققت هذه التقنية النتيجة المرجوة منها من خلال تحفيز عملية حرق الدهون ما أدى الى خسارتها لـ52 كيلوغرماً في 6 أسابيع.

اقرئي المزيد: الجلوس مع نساء جميلات 5 دقائق يصيب الرجل بـ8 أمراض

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia