بسبب حيلة قامت بها قبل النوم..خسرت 52 كيلوغراماً في 6 أسابيع

لا يوجد ما هو مستحيل أمام الارادة القوية والتصميم العالي خصوصاً عندما يتعلق بقدرة المرأة على الوصول الى اهدافها ومخططاتها.

ias

ولعل ما قامت به الكندية إيمي رابوزو أكبر دليل على قدرة المرأة في الوصول الى ما تريده خصوصاً عندما يتعلق الامر بصحتها وخسارة الوزن.

اختبري نفسك:هل أنت امرأة شريرة؟

فقد كانت إيمي تعاني من الوزن الزائد وحاولت على مدى سنوات التخلص من هذه المشكلة من خلال اللجوء الى مختلف الوسائل، من اتباع حميات غذائية قاسية وممارسة التمارين الرياضية.

وقد انعكست محاولاتها الفاشلة على نفسيتها وصحتها فقد بدأت تعاني من آلام في المفاصل وأرق في النوم. (اكتشفي مع ياسمينة كيف تعودين الى الحلم بعد الاستيقاظ منه؟)

إلا أنها وجدت الحلّ في اتباع حمية يطلق عليها اسم "البطن المسطح" تقوم على خسارة كيلوغرامين من دهون البطن كل ليلة.

وتستند هذه الحمية أو التقنية على ممارسة الرياضة لمدة 3 دقائق فقط قبل الخلود الى النوم، بشكل يومي، بالتزامن مع تناول خلاصات الأعشاب الطبية.

وفعلاً، حققت هذه التقنية النتيجة المرجوة منها من خلال تحفيز عملية حرق الدهون ما أدى الى خسارتها لـ52 كيلوغرماً في 6 أسابيع.

اقرئي المزيد: الجلوس مع نساء جميلات 5 دقائق يصيب الرجل بـ8 أمراض

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية