إذا كنت تودين معرفة طريقة تنظيف البطن من السموم بخلطات ومشروبات طبيعية فعالة في البيت، ياسمينة اختارت ان تكشفها لك لتستعيدي صحتك.
هناك العديد من الرياضات التي تساعدك على التخلص من سموم الجسم، الا اننا اخترنا اليوم ان نعرفك على هذه المجموعة من الخلطات الطبيعية التي تساعدك على تنظيف سموم البطن.
خلطة زيت الخروع:
عادة تستخدمين زيت الخروع من اجل تكثيف الشعر، الا انه يمتلك الكثير من الفوائد الصحية ومنها قدرته على التخلص من السموم في البطن. فهو سيساعدك على علاج حالات الامساك التي تعانين منها عبر تناول ملعقة واحدة منه قبل الذهاب الى النوم لمدة ثلاث ليالٍ.
خلطة بذور الكتان:
بذور الكتان ايضاً مفيدة للصحة وتنعكس بصورة ايجابية على التخلص من سموم الجسم والبطن.
- انقعي بذور الكتان لليلة كاملة في كمية من الماء.
- في الصباح قومي بطحنها واضيفي ملعقتين منها الى كوب من الماء.
- اغلي المكونات على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
- قومي بتصفية المزيج واضيفي اليه ملعقة من العسل واشربيه على الريق.
مشروب البابونج:
البابونج من المشروبات التي تساعدك على الاسترخاء والتخلص من حالات التوتر التي تعانين منها. وهو فعال في عملية التخلص من سموم البطن.
- ضعي بضعة ازهار من البابونج في كوب من الماء على نار هادئة.
- اتركيه يغلي لبضع دقائق ثم قومي بتصفية المزيج.
- اشربيه قبل موعد النوم فهو سيساعدك على النوم بعمق والتخلص من حالات الارق.
هذه هي المشروبات التي تساعدك على التخلص من السموم في البطن، وتعرفي ايضاً على 3 عوارض غريبة تكشف عن تراكم السموم بجسمك.
