يبدو أنّ ادماننا على القهوة وحبنا لها هو أمر جيد. فقد أظهرت دراسة جديدة فوائد للقهوة تفوق فوائد الماء! فقد أجريت دراسة على 50 رجل و50 امرأة ووضعوا بمجموعتين!
المجموعة الأولى امتنعت عن تناول القهوة لشهر والمجموعة الثانية كان ينبغي أن تتناول القهوة يومياً، وكان كل فرد يجري فحص دم.
القهوة تحتوي على مضادات أكسدة وهي ما يحتاجه الجسم من أجل تصليح أي ضرر من الشمس أو الهواء أو التلوث أو حتى الأوكسيجين، أي ما يضر البشرة. وكاما كانت القهوة داكنة كلما كان الأمر أفضل.
كما أنّ هذه المضادات مفيدة لمقاومة الأمراض وزيادة المناعة. وقد لاحظت الدراسة أنّ جسم الذين شربوا قهوة أقوى وبشرة النساء أنضر، هذا لأنّ مضادات الأكسدة هذه تساعد بمعالجة ضرر كل ما تسبب بالاذى للبشرة. وهذه الامضادات موجودة في الكثير من المشروبات لكن القهوة هي الأهم من بينها هذا لأنّ تناولها يومي وعملي جداً. لذلك، حب القهوة هو أمر مفيد في نهاية الأحوال.
كما تشير دراسات أخرى أنّ القهوى تجعل العمر أطلول وهذا بسبب فوائدها الكثيرة لمناعة الانسان. كما أنّ الكافيين يزيد نسبة الكولاجين وهي المادة المفيدة للبشرة والتي تعطيها الشباب والصحة.
اقرأي المزيد: امرأة تروي كيف أثّر عليها شراب "التوت البري" بعد تناوله لثلاثة اشهر!
