عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن والتخسيس، لا مهرب من اتباع حمية غذائية معتدلة وممارسة القليل من التمارين الرياضية الحارقة للدهون! ولكن ماذا لو أطلعناك على طريقة طبيعية تساعدك في تسريع عملية التخلص من الوزن الزائد؟
ياسمينة ستعرفك في المقال التالي على طريقة تحضير كريم طبيعي يساهم في تخفيف الوزن وتحفيز عملية حرق الدهون خصوصاً في منطقة البطن والمؤخرة والأرداف! وهو يعمل على أساس تنشيط الدورة الدموية وتدفقها في المنطقة المطلوبة ما يؤدي الى تذويب كمية كبيرة من الشحوم المتراكمة في الجسم وإزالتها. تقوم هذه الوصفة على استعمال القهوة كمكوّن أساسي لتحضير الكريم، بسبب قدرته المذهلة في القضاء على الدهون بشكل فعّال، الى جانب دوره المهم في التخفيف من بروز السيلوليت والعمل على شدّ البشرة إضافةً الى إزالة الترهلات! تابعي أبرز الخطوات فيما يلي:
المكونات:
- نصف كوب من مسحوق القهوة أو البن
- كوب من السكر الأبيض
- ¾ كوب من زيت الزيتون الطبيعي
طريقة التحضير والاستعمال:
- ضعي المكونات كلها داخل وعاء نظيف وامزجيهما جيداً مع بعضها لبعض لتصنعي عجينةً موحدة.
- طبّقي الخلطة على المنطقة التي تريدين إزالة الدهون منها، وقومي بحركات دائرية أثناء التدليك
- استمري بالعملية لبضع دقائق ثم أتركي الكريم على بشرتك لمدة 20 دقيقة تقريباً
- إغسلي الكريم بالماء الدافئ وانتظري مشاهدة النتائج بنفسك!
للمزيد: الكمون هو حليفك لخسارة الوزن وحرق الدهون خلال فترة قصيرة!
