الشاي الاخضر للتنحيف في اسبوع هو من الخيارات التي يمكنك أن تعتمدي عليها للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة، وقد اختارت ياسمينة ان تعرفك على هذه المجموعة من الخلطات الفعالة.
اختيار مشروبات التنحيف المناسبة هو ما تحتاج اليه كل امرأة لتستعيد جسمها الرشيق والنحيف، وقد اخترنا اليوم ان نعرفك على خلطات الشاي الأخضر للتنحيف في اسبوع.
الشاي الاخضر وعصير الليمون:
- الليمون مفيد جداً للصحة وهو بمزجه مع الشاي الأخضر سيساعدك على التخلص من الوزن الزائد.
- ضعي كوباً من الماء على نار هادئة واضيفي اليه بضعة أوراق من الشاي الاخضر، واتركيه يغلي لبضع دقائق.
- قومي بتصفية المزيج واضيفي اليه عصير ليمونة واحدة، واشربي كوباً منه صباحاً وكوباً آخر مساءً ولاحظي الفرق من الأسبوع الأول.
الشاي الاخضر والزنجبيل:
- الشاي الاخضر مع الزنجبيل يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
- ضعي كوباً من الماء على نار هادئة واضيفي اليه بضعة أوراق من الشاي الاخضر مع الزنجبيل المبشور او المقطع.
- أغلى المزيج جيداً لبضع دقائق.
- قومي بتصفية المزيج وتناولي كوبين من هذا المزيج يومياً.
الشاي الاخضر والعسل:
- هذه الخلطة ستساعدك على التخلص من الكرش واستعادة بطنك المسطح.
- ضعي كوباً من الماء على نار هادئة واضيفي اليه بضعة أوراق من الشاي الاخضر.
- أغلى المزيج جيداً لبضع دقائق ثم قومي بتصفيته.
- أضيفي اليه ملعقة من العسل واشربي يومياً على الريق.
هذه هي اذاً، أفضل خلطات الشاي الأخضر للتنحيف، واكتشفي ايضاً فوائد الشاي الاخضر الصحية.
