Yasmina

4 أخطاء صادمة ترتكبينها عند الاستحمام وتؤذين بها صحتك!

‏4 أخطاء صادمة ترتكبينها عند الاستحمام وتؤذين بها صحتك!‏

بعد يوم طويل من الأعمال والضغوطات، تكون النظافة والاستحمام فكرة جيدة للاسترخاء والراحة، ولكن ‏ماذا لو كنت تستحمين بالطريقة الخاطئة؟ أو تعتمدين على أساليب مضرّة بصحتك وبشرتك؟ (اقرئي أيضاً:للتخفيف من آلام الدورة الشهرية.. اضغطي على هاتين النقطتين من قدمك!)

هناك احتمال كبير، أن تكوني من ضمن الأشخاص الذي يقعون في فخ أخطاء الاستحمام، ولهذا السبب، ‏ستقوم ياسمينة بتسليط الضوء على أهمها بهدف تصحيحها ووضع حد لأضرارها:‏

الخطأ الأول: ترك الليفة داخل غرفة الاستحمام!‏

ترك ليفة الاستحمام مبلّلة داخل غرفة الاستحمام هو الخطأ الأكثر شيوعاً والأكثر خطورة، إذ إن الليفة ‏تعتبر بيئة مناسبة لتراكم الجراثيم وتكاثرها. لهذا السبب، تأكدي من تعريضها للشمس والهواء منعاً ‏لالحاقها الضرر ببشرتك!‏

الخطأ الثاني: استعمال منشفة قاسية!‏

قد تظنين أن المنشفة القاسية هي أكثر فعاليةً من غيرها، فهي تعطيك جفافاً تاماً بعد الاستحمام. ولكن ‏استعمالها قد يحدث خدوشاً سطحية على البشرة، ويؤدي الى ظهور مشكلة الحساسية. وانطلاقاً من هنا عليك ‏استعمال منشفة ناعمة.‏

الخطأ الثالث: الاعتماد على الماء الساخنة فقط!‏

الاستحمام بالماء الساخنة والبخار هو دائماً فكرة جديدة، ولكن الاعتماد على الماء الباردة ل30 ثانية قبل ‏الخروج هو عادة صحية ومفيدة، إذ إنها تخفّف من التوتر وتحفّز عملية حرق الدهون!‏

الخطأ الرابع: لف شعرك بالمنشفة!‏

غالباً ما نختم حفل الاستحمام بتتويج رأسنا بالمنشفة واعتمارها لبعض الوقت، ولكن هذه العادة هي الأكثر ‏ضرراً على الشعر، إذ إنها تمنعه من التنفّس وتحبسه في مكان رطب لفترة طويلة!‏

للمزيد: استعمالات لا تعرفينها أبداً عن الفوط الصحية!

مواضيع ذات صلة

كارمن بصيبص: أبوح لك بأسراري وهذه هي المرأة التي تستفزّني
لايف ستايل

كارمن بصيبص: أبوح لك بأسراري وهذه هي المرأة التي تستفزّني