سنطلعك اليوم على 4 علامات على إنتهاء الدورة الشهرية نهائيًا ومرورك بمرحلة إنقطاع الطمث، والذي يمكن أن يسبب لك بعض المشاكل الجسدية والنفسية.
في مرحلة الدورة الشهرية تعانين من عدم إنتظامها ومن إضطرابات يمكن أن تعاني منها، لكن لمرحلة إنقطاع الحيض علامات ومؤشرات سنعرّفك عليها في ما يلي.
ظهور الشعر في مناطق مختلفة
ستلاحظين في هذه مرحلة ظهور الشعر في منطقة الذقن أو فوق الشفاه العلوية أو في الخدين، وذلك بسبب التغيّرات في هرمون الأندروجين وانخفاض مستوياته.
رائحة كريهة تحت الإبط
ستظهر في هذه المرحة رائحة كريهة تحت الإبط بشكلٍ ملحوظ، ويرجع ذلك إلى إنخفاض مستويات هرمون الأستروجين، ما يجعل الغدة المتواجدة تحت الإبط تفرز العرق بشكلٍ ملحوظ.
المعاناة من هشاشة في العظام
ستتسبب التغيّرات التي يعاني منها الجسم بفقدان الكالسيوم في الجسم، وبالتالي ستعانين من هشاشة في العظام بسبب إنخفاض مستويات هرمون الأستروجين وبالتالي ستفقدين حوالي الـ 20 بالمئة من عظامك خلال السنوات.
زيادة نسبة البول
ستلاحظين خلال هذه الفترة بزيادة كمية التبّول، لذلك، لا داعي للقلق وتعتبري أنك مصابة بالسكري، ويحدص ذلك عادةً بسبب ضعف في عضلات الحوض، وغالبًا ما تكون ناتجة عن الولادة الطبيعية وانخفاض مستويات هرمون الأستروجين.
لا يفوتك الإطلاع على مشروبات تقلل من ألم الدورة الشهرية.
