لا بد من أنك يا عزيزتي، كعدد كبير من النساء، تعتمدين على تطبيق الدورة الشهرية الخاصة بك لمعرفة احتساب موعد حصولها فتكونين على استعداد لها بعيداً عن عوامل المفاجآة أو الوقوع في فخ الإحتساب الخاطئ.
لكن السؤال الذي غالباً ما يتم طرحه هو إلى أي مدى تطبيق الدورة الشهرية على هاتفك دقيق ويمكنك الإعتماد عليه.
تأكدي أن عدداً كبيراً من هذه التطبيقات، خصوصاً الأكثر شيوعاً دقيق إلى حد كبير، لاسيما إن التزمت بها يا عزيزتي وزودّتها بالمعلومات الدقيقة الخاصة بك.
علماً أن بعضاً من هذه التطبيقات يعتمد، في عملية الحسابات، على حرارة جسمك، والتي غالباً ما تشكل معياراً دقيقاً ومضموناً لمنحك المعلومات التي تحتاجينها وصولاً الى احتساب موعد حصول دورتك الشهرية، في ظل التغييرات الخارجية وعوامل تغيير جسمك أيضاً.
من هنا، ينصح خبراء الصحة كل امرأة بضرورة أن تعرف جسمها بشكل جيد ودقيق، بغية التمكن من استعمال هذه التطبيقات بصورة صحيحة وبالتالي حصولها على الموعد المحدد والدقيق لدورتها الشهرية، خصوصاً أن هذا الموضوع لا يمكن تعميمه فهو يعتمد على معايير دقيقة وخاصة بكل امرأة تختلف مع اختلاف عناصر جسمها.
اقرئي المزيد: هذه اسهل طريقة تنزيل الدورة في نفس اليوم
