يتمتع الماء والليمون بفوائد كثيرة سواء على بشرتك أو على مساعدتك على خسارة الوزن بسرعة قياسية والتمتع بجسم وقوام مثالية.
لذلك، تعرّفك "ياسمينة" على كيفية تحضير خلطات والتمتّع بفوائد الليمون والماء لخسارة الوزن.
1- الخلطة الاولى: قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج مع ملعقتين كبيرتين من عصير القيقب ونصف ليتر من الماء ورشّة من الفلفل الاحمر. واحرصي على تناول هذه الخلطة كل ساعتين لمدة شهر ولاحظي النتائج الفعّالة التي ستحصلين عليها.
2- الخلطة الثانية: قومي بغلي كوب من الماء وأضيفي إليه الكمون مع ليمون كاملة مقطعة إلى شرائح. واتركي الخليط طوال الليل واشربيه صباحاً قبل تناول الطعام. هذه الخلطة ستساعدك على التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم.
3- الخلطة الثالثة: قومي بنقع قشر الليمون في نصف ليتر من الماء وأضيفي إليه القليل من عصير الليمون. هذه الخلطة ننصحك بتناولها يومياً قبل الطعام فهي تساعد على تحسين عملية الهضم وامتصاص الجسم للدهون، وبالتالي سيساعدك على خسارة الوزن سريعاً.
إذاً، هذه الخلطة مع الليمون والماء ستساعدك على التخلّص من الوزن الزائد، جرّبيها وشاركينا رأيك في خانة التعليقات.
