تعانين من الوزن الزائد؟ احتسبي العمر الذي بدأت به دورتك الشهرية للمرة الأولى واكتشفي السبب

الصحة · يارا بو فخرالدين · 19.03.2018
تعانين من الوزن الزائد؟ احتسبي العمر الذي بدأت به دورتك الأولى واكتشفي السبب!

الى جانب العادات الغذائية، عامل الوراثة وطبيعة الجسم، يبدو أن الوزن الزائد يرتبط أيضاً بالدورة الشهرية أيضاً وتحديداً بعمر نزولها للمرة الأولى. فاذا كنت تعانين من الوزن الزائد وتجهلين السبب، ربما حان وقت التدقيق بالحيض الخاص بك وإدراك تأثيره على وزنك. في دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة لندن الإمبريالية، أكد الخبراء أن نزول الدورة الشهرية للمرة الأولى في مرحلة عمرية مبكرة هو عامل أساسي يؤدي الى المعاناة من السمنة في عمر النضوج.

وفي حين لم تتضح أسباب هذه العلاقة المباشرة، لاحظ القيّمون على هذه الدراسة من خلالل احصاءات مفصّلة أن النساء اللواتي يعانين من السمنة بين عمر الثلاثين والخمسين، كن قد حصلن على دورتهن الشهرية للمرة الأولى في عمر مبكر. علماً ان بداية مرحلة النضوج الطبيعية تكون في عمر الثانية عشرة تقريباً، وما دون هذا العمر يعتبر مبكراً اجمالاً.

الجدير بالذكر، أن الوزن الزائد مهما كانت أسبابه يمكن تفاديه بطرق عدّة، ان كان عبر الحميات الخاصة بكل شكل جسم أو عبر طرق علمية تضمن خسارة الوزن الزائد. لذا لا تتأخري عن الالتزام بأسس غذائية صحّية من أجل الحصول على جسم رشيق وبعيد عن الأمراض.

اقرئي المزيد: بهذه الحيلة.. اخسري 2 سم من محيط خصرك في أسبوع!

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia