في عمر ال52 هذه هي حيل غادة عبد الرازق للحفاظ على رشاقتها وشباب جسمها!

الصحة · يارا بو فخرالدين · 01.11.2017
في عمر ال52 هذه هي حيل غادة عبد الرازق للحفاظ على رشاقتها وشباب جسمها!

إن عمليات التجميل وتقنيات الشد والشفط التي تحافظ على النحافة ليست السر الوحيد وراء رشاقة النجمات وأجسامهن الجذابة. فغالباً ما يعتمدن على بعض الحيل الغذائية التي تبعدهن عن اكتساب الوزن وتراكم الدهون.

بالنسبة للممثلة المصرية غادة عبد الرازق التي تثير الجدل بين الحين والآخر بفضل فيديوهاتها الفاضحة وصورها الجريئة على مواقع التواصل الاجتماعي، فهي تتبع بعض الخطوات الصحية المفيدة لتحافظ على قوامها الرشيق المشابه للعارضات والنجمات العالميات. فما هي حيلها؟

كشفت غادة عبد الرازق أنها تتبع حمية خبير التغذية الدكتور "أوز" التي تقضي بالابتعاد عن جميع أنواع المأكولات لعدة أيام والاكتفاء بالعصائر وأنواع محددة من الفواكه.

كما أنها تحرص على تناول الخضراوات المطهوّة على البخار لتحافظ على طعمها وعناصرها الغذائية المفيدة للجسم. كما أنها تكثر من تناول الخضار والفواكه لتحصل على كمية كافية من الالياف والفيتامينات.

هذا الى جانب تركيزها على استهلاك الشاي الاخضر الذي يحمي البشرة من التضرر، اضافةً الى تناول الطماطم التي تحفز عملية انتاج الكولاجين الضروري للبشرة.

اقرئي المزيد: هكذا كانت غادة عبد الرازق في أولى مسلسلاتها: لن تصدقي جمالها الطبيعي ونعومتها قبل العمليات

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia