كيف احصل على بشرة نقية هو من الأمور التي يمكن أن تتساءلي بشأنها، وياسمينة اختارت ان تعرفك ان تقدم لك هذه المجموعة من النصائح لتستعيدي نضارة بشرتك.
ان التخلص من شوائب البشرة هو ما تبحثين عنه وقد اخترنا ان نكشف لك هذه النصائح السهلة والبسيطة التي تعيد إليك البشرة النقية وتعيد إليك سحرها وجمالها.
التعامل بلطف مع البشرة:
- من الضروري ان تحرصي على اختيار مستحضرات العناية بالبشرة المناسبة، والتي تتناسب مع نوع بشرتك وتقدم لك العناية المناسبة.
- اختاري مقشر البشرة المناسب لتتخلص من خلايا البشرة الميتة ولا تنسى ترطيب البشرة بعمق إضافة إلى العناية المناسبة بها.
عدم العبث بالحبوب:
- تجنبي العبث واللعب بالبثور الموجودة في الوجه وبالتالي الأسباب بالتهابها.
- للتخلص من هذه الحبوب من يمكنك أن تعتمدي على الخلطة الطبيعية التي تخلصك من الحبوب. ويمكنك ان تخلطي ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة من الماء وطبقي المزيج على بشرتك ودلكيه بحركات دائرية واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
حماية البشرة من أشعة الشمس:
- لا تترددي في اختيار كريم الوقاية من أشعة الشمس الذي يساعدك على حمايتها من الأشعة الضارة.
- ان أشعة الشمس تتسبب في ظهور التجاعيد وتلف البشرة وبالتالي من الضروري ان تختاري كريم الوقاية من أشعة الشمس المناسب لنوع بشرتك.
الحصول على القسط الكافي من النوم:
- من الضروري ان تحرصي على الحصول على القسط الكافي من النوم خلال اليوم.
- حاولي ان تنامي لفترة تصل حتى ثماني ساعات والحصول على القسط الكافي من الراحة.
الغذاء الصحي:
- ان الغذاء الصحي يساعدك للحصول على الفيتامينات الضرورية لتغذية مثالية للبشرة.
- وهو سيعيد النضارة والجاذبية إلى بشرتك.
هذه هي أبرز النصائح لتنقية البشرة، وتعرفي ايضاً على جدول العناية بالبشرة بالتفصيل.
