إن المكوّنات الطبيعية والمواد الموجودة في المطبخ هي السرّ وراء جمال ميغان ماركل وليس المستحضرات التجميلية والوسائل الاصطناعية.
أما السبب الحقيقي لرشاقتها فهو يكمن في طبق الفطور نفسه الذي تتناوله الأميرة المستقبلية صباح كل يوم. فما هي مكوّناته؟ ولم تحرص على تناوله يومياً بعيداً عن التنويع؟
تعمد ميغان، التي أعلنت وخطيبها عن برنامج حفل زفافهما المرتقب في 19 مايو، على تناول كمّية لا بأس بها من العسل الطبيعي لتستفيد من منافعه ودوره كمضاد طبيعي للأكسدة. بهذه الطريقة، تساهم في تسهيل عملية الأيض، وتساعد جسمها على التخلّص من السموم، فضلاً عن منافعه الغذائية الكبيرة للجسد عامةً والبشرة خاصةً.
أما بالنسبة للطبق الذي يتم تحضيره للحسناء فهو يتألّف من الشوفان الطبيعي، قطع الموز الطازجة إضافةً الى شرحات الفواكه الموسمية الموجودة كالتفاح، التوت البريّ وغيرها.
الجدير بالذكر أن يوم الريجيم المثالي بنظر ماركل يبدأ بمشروب الفانيلا الممزوج مع حبوب التوت البري، يتخلله سلطة الخضار والبيض المسلوق على الغداء إضافة الى قطع الخبز الأسمر الصغيرة، أما العشاء فيقتصر على المأكولات البحرية اللذيذة.
اقرئي المزيد: ميغان ماركل قد ترتدي طرحة زفاف ليدي ديانا…فهل ستظهر أجمل منها؟
