إن القهوة الصباحية هي عادة يومية لا تتخلين عنها مهما تغيّرت الظروف والأيام. لكنك تسمعين في المقابل أنها السبب الرئيسي الاول الذي يقف أمام حصولك على الجسم السليم والرشاقة المطلوبة.
لكن ماذا لو قلنا لك أنه بامكانك التوفيق بين الاثنين، أي التمتع بشرب القهوة عند الصباح وستغلالها لخسارة الوزن من دون أي جهد؟
أوضحت الدراسات الطبية الحديثة أن اضافة القليل من مسحوق القرفة الى فنجان القهوة التي تتناولينه في الصباح أو في أو وقت من اليوم، يكفي لخسارة الكيلوغرامات الاضافية وازالة الدهون الزائدة من جسمك.
وذلك لأن القرفة تحتوي على عناصر طبيعية قويّة قادرة على تنشيط عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية من دون أن تتأثر بنسب الكافيين العالية الموجود في القهوة.
من هذا المنطلق، عليك باضافة رشة صغيرة الى فنجانك عند الصباح، أو زيادة ملعقة كبيرة الى حبوب البنّ قبل طحنها، لتتلذذي بطعم جديد للقهوة وتتمكني من خسارة أكثر من 3 كغ خلال أسبوع واحد اذا رافقت هذه الحيلة مع نظام غذائي متوازن.
اقرئي المزيد: لن تصدقي ما حصل عندما أضافت شرائح الحامض الى قهوتها الصباحية!
