Yasmina

رشاقة وريجيم

كل المعلومات والنصائح والارشادات التي من شأنها مساعدتك على إتّباع ريجيم صحي وخسارة الوزن والحفاظ على رشاقتك.

تريدين بطناً ممسوحاً خلال 7 أيام؟ تناولي ملعقة من هذه الخلطة بعد كل وجبة!
الصحة يارا بو فخرالدين 14.08.2018

تريدين بطناً ممسوحاً خلال 7 أيام؟ تناولي ملعقة من هذه الخلطة بعد كل وجبة!

الحل بات بين يديك والتفاصيل مع ياسمينة!

استهلكت 4000 سعرة حرارية يومياً ثم خسرت 55 كغ من وزنها بفضل فستان!
الصحة يارا بو فخرالدين 10.08.2018

استهلكت 4000 سعرة حرارية يومياً ثم خسرت 55 كغ من وزنها بفضل فستان!

تابعي رحلة خسارتها للوزن مع ياسمينة!

رجيم البروتين حلك المثالي لخسارة 7 كيلوغرامات في اسبوع
الصحة جويس.حويس جويس حويس 09.08.2018

اخسري 7 كيلوغرامات في اسبوع بخطوات بسيطة

تعلمي مع "ياسمينة" طريقة عمل رجيم البروتين الذي يساعدك على خسارة 7 كيلوغرامات في اسبوع لتستعيدي جسمك الرشيق والنحيم وتتألقي في يومياتك.

اخسري 10 كيلوغرامات بسهولة خلال شهر واحد فقط
الصحة جويس.حويس جويس حويس 07.08.2018

افضل نظام رجيم لخسارة 10 كيلوغرامات في شهر

تعرفي مع "ياسمينة" على طريقة تطبيق افضل نظام رجيم لتستعيدي جسمك الرشيق والنحيف وتخسري 10 كيلوغرامات في شهر وتلفتي الانظار بقوامك الجذاب.

اخسري 5 كيلوغرامات في اسبوع بسهولة مع هذه النصائح
الصحة جويس.حويس جويس حويس 03.08.2018

اتبعي نظام رجيم فعال لخسارة 5 كيلوغرامات في اسبوع

تعلمي مع "ياسمينة" طريقة تطبيق نظام رجيم فعال لخسارة الوزن لتستعيدي جسمك الرشيق والنحيف وتتألقي في اطلالتك في يومياتك ومناسباتك.

بالتفاصيل تعرفي على طريقة عمل رجيم النقاط الفرنسي
الصحة جويس.حويس جويس حويس 02.08.2018

اليك طريقة عمل رجيم النقاط الفرنسي

تعرفي مع "ياسمينة" على طريقة عمل رجيم النقاط الفرنسي خطوة وبخطوة وطريقة احتساب النقاط لتخسري الوزن الزائد وتستعيدي جسمك الرشيق والنحيف.

قومي بهذه الخطوة قبل تناول الطعام واخسري الوزن من دون مجهود!
الصحة يارا بو فخرالدين 01.08.2018

قومي بهذه الخطوة قبل تناول الطعام واخسري الوزن من دون مجهود!

خطوة تعتمد على الهالف بشكل أساسي!

الذراع المشدودة دليل أنوثة، وهذه الوصفة السحرية تحررك من ترهلها!
الصحة اليسار حبيب 24.07.2018

الذراع المشدودة دليل أنوثة، وهذه الوصفة السحرية تحررك من ترهلها!

طبقيها يومياً لاسبوع واحصلي على ذراعين مشدودتين!

ودعي الكيلوغرامات الزائدة مع هذا الدايت الصحي
الصحة جويس.حويس جويس حويس 20.07.2018

تعرفي على طريقة عمل دايت صحي

تعرفي مع "ياسمينة" على طريقة عمل دايت صحي لتخسري الكيلوغرامات الزائدة التي من شأنها ان تفسد اطلالتك وتستعيدي رشاقتك وجسمك النحيف والجميل.

كلوي كارداشيان خسرت 15 كغ بعد 3 أشهر من الانجاب والسر لهذه الخطوات!
الصحة يارا بو فخرالدين 19.07.2018

كلوي كارداشيان خسرت 15 كغ بعد 3 أشهر من الانجاب والسر لهذه الخطوات!

اختفت آثار الحمل بفضل حيل بسيطة!