Yasmina

رشاقة وريجيم

كل المعلومات والنصائح والارشادات التي من شأنها مساعدتك على إتّباع ريجيم صحي وخسارة الوزن والحفاظ على رشاقتك.

رجيم ليومي الأحد والخميس فقط بمفعول سحري لا تتوقعنيه!
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 19.04.2019

رجيم ليومي الأحد والخميس فقط بمفعول سحري لا تتوقعنيه!

رجيم يومين فقط!

اشربي هذه الخلطة قبل النوم وتخلصي من دهون البطن
الصحة غوى أبي حيدر 19.04.2019

اشربي هذه الخلطة قبل النوم وتخلصي من دهون البطن

مشروب سحري!

هكذا ستخسرين وزناً إن تناولت فطور من بروتين يومياً
الصحة غوى أبي حيدر 18.04.2019

هكذا ستخسرين وزناً إن تناولت فطور من بروتين يومياً

نصيحة ممتازة!

طرق رهيبة لشدّ الجلد بعد خسارة الوزن!
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 17.04.2019

طرق رهيبة لشدّ الجلد بعد خسارة الوزن!

طرق فعالة ومجانية!

هذا ما سيحدث لجسمك إن استبدلت كرسي المكتب بكرة الرياضة!
الصحة غوى أبي حيدر 16.04.2019

هذا ما سيحدث لجسمك إن استبدلت كرسي المكتب بكرة الرياضة!

العلم يوضح!

هل فعلاً خل التفاح يزيل السيلوليت؟
الصحة غوى أبي حيدر 15.04.2019

هل فعلاً خل التفاح يزيل السيلوليت؟

العلم يكشف!

مشروب طبيعي لتنحيف الخصر في أقل من أسبوع
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 15.04.2019

مشروب طبيعي لتنحيف الخصر في أقل من أسبوع

على ما يبدو أن هذا المشروب مثالي لاستعادة الرّشاقة.

تناولي فاكهة الصيف واخسري الوزن سريعا
الصحة joelle.elhajj جويل الحاج 12.04.2019

تناولي فاكهة الصيف واخسري الوزن سريعا

سأتلذذ يطعمتها وأخسر وزني في الوقت عينه

كيف احسب احتياجي من السعرات الحرارية في اليوم؟
الصحة جويس.حويس جويس حويس 11.04.2019

ما هي كمية السعرات الحرارية التي احتاجها في اليوم؟

تعرفي مع "ياسمينة" على كيف احسب احتياجي من السعرات الحرارية لتتمكني من الحصول على جسم رشيق ونحيف وتستعيدي رشاقتك.