أعلنت دراسة أميركيّة أجراها باحثون في كليّة الصحّة العامة في جامعة هاردفرد أنّ الآلام التي تصيب المرء بعد جلوسه لساعات طويلة على الكومبيوتر اللوحي المعروف بالآي باد، ستخف كثيراً في حال غيّر زاوية رؤيته للشاشة، خصوصاً الأوجاع التي تصيب العنق والكتف إلى حد كبير.
ويقول الدكتور جاك دينيرلين، رئيس فريق البحث في الدراسة إنّ النظر إلى الآي باد لفترات طويلة يؤثّر على العنقوالرأس والكتفين، وكلّما كان الجهاز أبعد إلى الأسفل، كلما اضطرّ المرء إلى إنزال رأسه وعنقه، فإنّ وضع هذا الجهاز في مكان منخفض يجبر العمود الفقري على الانحناء ما يسبب إجهاداً لأعصاب وعضلات الظهرمعاً. ولكن عند تغيير زاوية الرؤية، إنخفض معدّل الإجهاد والألم.
هذا ونصح أصحاب الدراسة بأنّه عند استخدام الآي باد، ينصح بالحصول على علبة لإيقافه على زاوية مريحة للرؤية، وأخذ استراحة كل خمس عشرة دقيقة منه.
